4 uker - Spis smart

Et oppfølgingskurs for deg som har vært igjennom 10 dagers WLM

  • Online

Beskrivelse

Etter kurset er det mange som synes det er litt vanskelig å gå videre alene, og du vil kanskje kjenne på at dårlige vaner/uvaner sniker seg inn i hverdagen igjen. Eller kanskje merker du at motivasjonen ikke er helt der du trenger, og at sunne og gode vaner begynner å dabbe av. Da kan dette kurset være en god ting å booke seg inn på. Du vil få 1:1 oppfølging hver uke. Gjennomgang av dine personlige mål Du vil få råd og veiledning om hva du kan gjøre når du møter hindringer. Du vil lære hvordan du kan motivere deg videre. Hva skal til for å få inn mer hverdagsaktivitet og komme i gang med treningen Bli kjent med dine egne fallgruver Du vil også ha tilgang til alt materiell til du er helt sikker på at du klarer å etablere nye, gode vaner.

Kommende økter

Kontaktinformasjon

94198943

nina@livsstilsendring.com