10 dagers Weight Loss Maraton

WLM er for alle som vil ha mer energi og ned i vekt.

  • Online

Beskrivelse

Jeg har et brennende engasjement for god helse, og vil hjelpe deg til å nå dine mål. Hos meg får du verktøyene du trenger for å finne frem til det kostholdet som passer deg og din hverdag, og den aktiviteten som gir deg bevegelsesglede. Jeg hjelper deg med å finne din indre motivasjon og drivkraft for å nå de målene som du setter. Kanskje du er en av dem som har forsøkt “alt”, uten å komme dit du ønsker? Eller kanskje dette er første gangen du forsøker å gjøre endringer i livsstilen din? Vår erfaring er at dette er en god kickstart for videre livsstils- omlegging. Weight Loss Maraton er for alle som vil komme i form, få mer energi og gå ned i vekt på en enkel, morsom og motiverende måte. Hvis du i tillegg har litt konkurranse-instinkt, og blir ekstra gira av å være en del av et fellesskap for å nå dine mål - da er dette noe for deg. Alt foregår i en lukket gruppe – online. Du får forslag til matplan, og handleliste samt et treningsprogram. Du kan trene så mye/lite du vil disse dagene. Det blir daglig oppdateringer på status og en del gode tips på veien. Enkelt, gøy og inspirerende. Du blir lagt inn i en egen lukket Faceook gruppe. Her er det masse gode tips, foredrag, inspo, og masse oppskrifter. Det er gratis å være med, dere betaler kun for maten dere spiser.

Kommende økter

Kontaktinformasjon

94198943

nina@livsstilsendring.com